Это космическое явление может оказать значительное влияние на самочувствие людей и общее состояние планеты, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Прогноз на 23 мая 2025 года
В пятницу, 23 мая, геомагнитная обстановка будет относительно спокойной. В течение ночи и дня сила возмущений не превысит 2-3 баллов. Однако специалисты из Лаборатории Солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ предупреждают, что в следующем месяце возможны серьёзные магнитные бури.
Ожидается, что скорость солнечного ветра достигнет 486 километров в секунду, но вероятность появления полярных сияний остаётся низкой. В 26% случаев возможны слабые магнитные бури, в 35% – незначительные возмущения, а в 39% случаев магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности составляет 3,9, что свидетельствует о низкой солнечной активности. За последние сутки было зафиксировано всего две солнечные вспышки, ни одна из которых не достигла класса М.
Что такое магнитные бури и как они влияют на здоровье
Магнитные бури представляют собой возмущения магнитного поля Земли, вызванные солнечной активностью, в частности, вспышками на Солнце. Эти геомагнитные возмущения классифицируются по шкале от 1 до 8, где 1 — отсутствие заметных возмущений, а 8 — экстремальный шторм, пишет ura.news.
Влияние магнитных бурь на самочувствие людей индивидуально. Наиболее уязвимыми категориями являются люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, а также опорно-двигательного аппарата. Повышенную чувствительность к геомагнитным возмущениям проявляют маленькие дети, пожилые люди и беременные женщины.
Интересно, что реакция на магнитные бури у людей проявляется по-разному: одни ощущают дискомфорт за 2-3 дня до начала бури, другие — непосредственно во время геомагнитных колебаний, а третьи — через 1-2 дня после бури.
Во время магнитных бурь метеозависимые люди могут испытывать различные симптомы: головные боли, перепады настроения, упадок сил, сонливость, раздражительность. Магнитные бури уровня 3-4 считаются слабыми или малыми, но даже они способны вызвать определенный дискомфорт у чувствительных людей.
Долгосрочный прогноз магнитных бурь
Стоит отметить, что далее вплоть до 27 мая включительно магнитосфера останется в спокойном состоянии. А уже 28 и 29 мая ожидается развитие магнитной бури уровня G1, сообщает topnews.ru.
Такой же силы магнитная буря ожидается 1 июня, а возбужденной магнитосфера после этого продержится вплоть до 6 июня включительно.
В остальное время, за исключением 14 июня (магнитная буря уровня G1) магнитосфера придет в спокойное состояние.
По другим данным на Землю обрушится магнитная буря уже 26 мая. Ученые предупреждают, что геомагнитные колебания очень быстро перерастут с трех баллов для уровня шторм, пик которого придется на вечер 27 мая.
В этот день уровень К-индекс достигнет 5 баллов.
Специалисты предупредили, что буря не отпустит Землю до 6 июня.
Метеозависимость и что делать для снижения влияния магнитных бурь: советы специалистов
Научно пока не доказано такое понятие как метеозависимость, однако порядка трети населения Земли испытывают разного рода недомогания во время магнитных возмущений.
Зачастую наиболее уязвимыми категориями являются люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, а также опорно-двигательного аппарата. Также в группе риска находятся дети, беременные и пожилые люди.
Симптоматики проявления недомоганий более обширная:
- головные боли,
- перепады настроения,
- упадок сил,
- сонливость,
- раздражительность.
Врач-терапевт Оксана Серебрякова в беседе с РИАМО сообщила, что во избегание ухудшения самочувствия во время магнитных бурь следует соблюдать ряд довольно простых правил. Это включает в себя соблюдение режима сна, правильного питания, употребления антиоксидантов, поддержания водного баланса и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
Также следует увеличить употребление в своем рационе овощей, рыбы и каш, сократить попутно потребление жирной, соленой и сладкой пищи.
Кроме того, следует поддерживать водный баланс в организме (1,5–2 л воды в день), а также избегать стрессовых ситуации и серьезных физических нагрузок и интенсивных тренировок.
"Это поможет снизить пищевую нагрузку на организм. Употребление препаратов с природными антиоксидантами", — объяснила медик.
Не стоит забывать и о приеме лекарственных препаратов, которые были прописаны лечащим врачом. Если они не помогают, то следует обратиться за консультацией.
Читайте по теме:
Ждать ли лунного затмения в мае: ответ астрономов
